人生８０年とすると約２７年間は睡眠に費やします。
そして現役ダンサーの寿命は約２０年です。
そう考えると、
あなたが踊りたいのであれば悔いのないように！
僕が今踊っているピッツバーグバレエシアターでは
朝９時１５分から１時間半のバレエクラスがあります。
(月)〜(金)までの５日間
毎日６時間のリハーサルに耐えれるように、そのバレエクラスでしっかりウォーミングアップをします。
バレエダンサーにとってベースになるのが基礎体力そして基礎技術。
それを怠ると上達しません。
その二つを一定以上保つにはバレエクラスをちゃんと受けるのです。
もしバレエクラスを１.５時間、リハーサル１時間は１。
として５日間するとします。
バレエクラス(１.５)×５日間＝７.５
リハーサル時間６時間(６)×５日間＝３０
合計３７.５
最後まで毎日クラスを受けなかった場合(約半分の価値しかなくなるとする)
バレエクラス(１.５)×5日間÷２＝３.７５
リハーサル時間は同じなので＝３０
合計３３.７５
その差は３.７５。
ということは１週間でおよそ４時間損していることになります。
１週間で４時間！？そんなに変わらないじゃないか！と思うあなた！
最初に言いましたけどダンサー寿命は約２０年。
１年は５２週あり、ダンサーの１年の契約期間は平均４２週。
計算してみると１年間で損している時間は４２×４＝１６８時間
２０年間として計算してみると３３６０時間(約２０２日)
２０２日！！！！！
週休２日制で契約期間４２週間の場合、日数になおすと２１０日。
そう。
１年ほど何もしてない事になります！
ダンサーにとって体は資本ですから、１年間休みを取るという事は基礎体力、基礎技術の低下。
怪我もしやすくなり、そしてダンサーとしての寿命も短くなります。
おわかり頂けたでしょうか？
バレエクラスを受けるという大切さ、そして今しかできないよという事です。
けどそこまでバレエクラスを受けないダンサーは滅多にいないと思いますので、
ちょっとした参考までにと思ったので、もしご不満であればご了承ください！
ただそういう人がいれば自覚してほしいなぐらいのレベルなので！
バレエクラスはしっかり最後まで受ける事！
そして朝食は僕にとって１番重要なので
みなさまも是非参考になればと思いますので
近々公開します！
そしてこれはダンサーのみならず
疲れやすい人にはとってもオススメでとても簡単です！
是非疲れやすい体質から疲れにくい体質へと変えてみましょう！
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