お久しぶりです笑 僕は意外と飽き性なので、更新もせずグダグダ。。。 １１月も過ぎようとしていますね！ しかしほぼ毎日朝食にオートミールを食べています。 これは飽きません。 美味しく食べる方法と、疲れにくい体になるという実…